改变人生 从每天的30秒做起

每天30秒制定计划 改变人生从每天做起

　　3、细节是一个陷阱：正是因为我们常常如此，看事情肤浅，征服一切，我们避免决定哪些事值得做。如此卓越，当然，这是优胜劣汰30秒的复习，避免你用数量作为借口。

　　4、必须迅速采取行动：如果你等待几个小时，你可以回忆起事实，但你失去了细微的差别。这在决定什么是重要的事上有了不同。无论别人怎么看待，或者一个看似简单的却能引起他人共鸣的建议，或由一个简短的评论引发你脑海中对某个观点的阴影。

　　5、学会倾听，并问更好的问题：一旦你进入30秒的复习习惯，它开始改变你注意力的方式，无论是听一个演讲或参加讨论。这就像如何在刺耳的声音中去欣赏优美的旋律。当你更注重听，并问更好的问题以得到答案，那么你的30秒重复显得更有用。

　　6、尽量多帮助别人：什么使这30秒重要，什么就对他人重要。即使它的目的是在未来的交谈中帮助你更好地管理不同的利益，也能帮助你了解别人的需要，并解决他们的问题。这并不让我吃惊：在数月的有大概了解的面试的人中，我被他们无意识中的三十秒所带来的改变而感到震惊，他们会尽最大的努力去帮助别人。

　　7、简单实用：每练习一次，就会变得更容易，更有用，更有乐趣。