人生是一场戏，戏是自己导演，怎么演全靠自己决定

如何对待自己i的人生？对自己负责 不怕对做出困难决定
举个例子，你在开车上班途中可能会东想西想：“老天！今天可不好过了！今天有六个会，中午以前还要交两个报告。我很怕看到珍，她一定还在为昨天我们吵架的事生气。”（www.jing55.com）

以这个例子来说，基本上只有一两件事会真的发生。你可以很紧张、很担心，越想越多，不停地分析自己的生活会变得如何糟糕，再自怜自艾起来。或者你也可以搞清楚实际的状况，意识到这一切不过是一场小小的“思想攻防战”，然后提醒自己这不过是脑海中的想法而已，你根本还没到办公室——你不过还在开车！

这并不是说你今天就不会碰到困难或是你要假装一切完美无缺。但是在工作时间正式开始之前，就想着这一天会很难过，完全是不合逻辑的。听起来是很荒谬——但这却是我们每个人每天在做的事。我们不停地想呀想呀想，到后来便以为那不只是思想，而是真实了。

如果你有改变自己对思想的观念，你就会惊讶地发现工作中的压力减轻了许多。下一次当你又在做“思想攻防战”时，试试看能不能点醒你自己，然后轻松地对自己说：“嗨！你又来了。”就像这样提醒自己，不要把刚才的胡思乱想当真。我希望你把这个策略放在心底，这样你的世界就会完全不同了。