蜂蜜保健功效有差别 想漂亮喝桂花蜜

其实这蜂蜜的种类很多，包括槐花蜜、枣花蜜、桂花蜜等等，不同花晾成的蜜，功效还是有些差别，专家建议大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选最适合的。

而我们现在就要通过本文来进行介绍这么一类好东西哦，让大家可以更加的清楚的了解这么一种宝

1、想漂亮用桂花蜜。

桂花蜜有 金芙蓉 之称，是爱美女士的首选，因为它的润肤、养颜效果比较好。

2、爱上火吃洋槐蜜。

爱上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果很好。

3、身体弱吃枣花蜜。

枣花蜜颜色偏深，果糖含量高，微量元素含量尤为丰富，具有安神、补血的功效，所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。
喝蜂蜜的时间推荐选择早上，因为早上喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。但是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃点东西再喝，比如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。