专家建议防疫多吃蔬果奶类大豆

新冠肺炎防治吃什么 新冠肺炎防治营养膳食指导发布
考。其中提到，一般人群应注意多吃蔬果、奶类、大豆。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果。多选深色蔬果，不以果汁代替鲜果。吃各种各样的奶及其制品，特别是酸奶，相当于每天液态奶300克。经常吃豆制品，适量吃坚果。（记者屈婷 刘开雄 高敬）