此外,在潮湿环境下,感冒细菌活跃,在空气流通不畅时,正是细菌传播的最佳时机,人长时间呆在这样环境中,可引起气管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病。
林科熊教授建议,冬季要多开窗透气,保持空气流通,避免过多漂浮物、粉尘等聚集在室内,也可以多做深吸气、长吐气的腹式呼吸等呼吸操,增加人体呼入氧气的量,以缓解头晕、胸闷的情况。完